ESTUDIO DE PILATES ROCÍO RUIZ GONZÁLEZ

Movimiento,
bienestar y equilibrio

Clases personalizadas en un entorno profesional y cercano para fortalecer tu cuerpo, cuidar tu mente y mejorar tu calidad de vida.

Contactar
ROCÍO RUIZ

Después de 25 años, sigo creyendo que cada cuerpo tiene su propia historia

Llevo casi tres décadas dedicada al movimiento y, después de todo este tiempo, hay algo que tengo cada vez más claro: no existen dos cuerpos iguales, porque tampoco existen dos historias iguales.

Cada persona que entra en mi estudio llega con sus propias necesidades, sus objetivos, sus miedos y, muchas veces, con el deseo de volver a sentirse bien consigo misma. Por eso, antes de comenzar a movernos, me gusta escuchar. Conocerte, saber cómo te encuentras y comprender qué necesitas en cada momento.

Para mí, Pilates nunca ha sido solamente una forma de ejercicio. Es aprender a habitar el cuerpo con mayor conciencia, cuidarlo, respetar sus límites y descubrir todo lo que puede llegar a hacer cuando se trabaja con paciencia y cariño.

A lo largo de estos 25 años he continuado formándome y aprendiendo, pero también he recibido grandes enseñanzas de cada alumno. Me habéis enseñado que los pequeños avances son enormes, que cada proceso necesita su tiempo y que la confianza se construye día a día.

Quiero que, cuando vengas a clase, sientas que estás en un lugar cercano y seguro. Un espacio donde puedas ser tú, avanzar a tu ritmo y sentirte acompañado en cada movimiento.

Gracias por confiarme algo tan importante como tu bienestar.

NUESTRO ESTUDIO

Un espacio pensado para ti

Un entorno cuidado, luminoso y equipado para trabajar con precisión, comodidad y confianza.

11-postparto
10-embarazo
09-lesiones
08-terapeutico
07-entrenamiento-funcional
06-hipopresivos
05-barre-sculpt
04-wunda-chair
02-torre
01-pilates
pilates-ropa-corporativa-web
ee91174c-5777-468a-b71b-fd64e9fb5960
SERVICIOS

Encuentra tu práctica ideal

Una propuesta adaptada a cada cuerpo, cada etapa y cada objetivo.

Pilates

Control, movilidad y fuerza desde una práctica consciente.

Torre

Trabajo asistido y preciso con muelles y apoyos.

Reformer

Movimiento fluido, estabilidad y resistencia progresiva.

Wunda Chair

Equilibrio, potencia y control en un formato compacto.

Barre 2R Sculpt

Tonificación dinámica inspirada en barra y Pilates.

Hipopresivos

Respiración, postura y conciencia del suelo pélvico.

Entrenamiento funcional

Fuerza útil para moverte mejor en tu día a día.

Terapéutico

Sesiones cuidadas para necesidades específicas.

Lesiones

Acompañamiento progresivo para recuperar seguridad y movimiento.

Embarazo

Movimiento adaptado y bienestar durante cada etapa del embarazo.

Postparto

Recuperación respetuosa, fuerza y reconexión con tu cuerpo.

PREGUNTAS FRECUENTES

Todo lo que necesitas saber antes de empezar

Si todavía tienes dudas, escríbenos y te orientaremos para encontrar la clase más adecuada para ti.

Contactar

Sí, siempre que la modalidad escogida admita clases sueltas y existan plazas disponibles. Consúltanos y te informaremos de las opciones y tarifas.

Trabajamos principalmente con grupos reducidos para ofrecer una atención cercana y adaptar los ejercicios a las necesidades de cada persona.

Desde tu área privada podrás consultar el calendario, seleccionar una clase disponible y realizar la reserva de manera sencilla.

Podrás apuntarte a la lista de espera. Si se libera una plaza, recibirás un aviso para que puedas reservarla.

Sí. Las cancelaciones deben realizarse con un mínimo de 6 horas de antelación. Las recuperaciones estarán sujetas a disponibilidad y a las condiciones de tu tarifa.

Podrás realizar un máximo de dos recuperaciones cada dos meses, siempre que hayas cancelado las clases dentro del plazo establecido.

Completa el formulario de registro y espera la aprobación del estudio. Una vez validada tu cuenta y asignada tu tarifa, recibirás las indicaciones para entrar en tu área privada.

Sí. Desde tu perfil podrás revisar el estado de tus mensualidades y descargar las facturas disponibles cuando hayan sido confirmadas como pagadas.

No. Las clases se adaptan a tu nivel, condición física y objetivos desde el primer día.

Cuéntanos qué buscas y te recomendaremos la práctica y el grupo más adecuados para ti.

Trabajamos con atención cercana y grupos cuidados para poder adaptar cada ejercicio.

Sí, siempre que no exista contraindicación médica. Adaptamos el trabajo a cada etapa.

Consulta los horarios disponibles y realiza tu reserva desde el área de horarios y clases.

Una vez aprobado tu registro, podrás acceder a tu espacio personal para consultar tus clases, gestionar reservas, solicitar recuperaciones y revisar tus mensualidades.

Sí. Habitualmente tendrás asignado un grupo y un horario fijo para garantizar la continuidad de tu práctica y mantener tu plaza reservada.

Las clases se organizan principalmente mediante grupos con horario fijo. No obstante, podrás consultar otras opciones disponibles cuando necesites recuperar una clase.

HORARIOS

Encuentra el momento que mejor encaje contigo

Consulta las clases, plazas y horarios actualizados directamente en GradoFit.

Horarios
CONTACTO

Estamos aquí para ti

Dirección
Calle Juan Ramón Jiménez, 41 Local
Los Palacios y Villafranca (Sevilla)

Teléfono
695 369 750

Email
info@estudiopilatesrocioruiz.es

Contactar
EXPERIENCIAS REALES

Quienes entrenan con nosotros lo cuentan mejor

Conoce la experiencia de quienes han encontrado en el estudio un espacio cercano para cuidarse, avanzar y sentirse mejor cada día.

“
ConcepciónGarcía Moreno

“Mi experiencia con Rocío es estupenda, es mi primera vez en Pilates. Las clases no son monótonas, cuenta con un montón de complementos y máquinas para salir de allí activada. Hay muy buen ambiente con las compañeras y sobre todo la profesora está en todo momento pendiente de que no te hagas daño y te salga bien los ejercicios”

“
ValmeMorillo Ternero

“Estoy contentísima con las clases de Pilates tanto de reformer como de suelo con torres. Rocío es muy atenta y profesional. Empecé por una lesión y me ha ayudado muchísimo, no solo a mejorar físicamente, sino también a aprender a controlar la respiración durante los ejercicios, algo que nunca había conseguido antes. ¡La recomiendo totalmente!”

“
ManuelaRodríguez Ledesma

“Llevo 14 años con Rocío haciendo pilates. Lo que hemos evolucionado las dos en estos años!.Desde el pilates tradicional, pero siempre dotado con muchos recursos, hasta el suelo/torre de ahora. Una profesional siempre dispuesta a aprender, a formarse, a invertir en su negocio y en nuevos elementos. Y con una capacidad para atender a toda la diversidad de sus usuarios, cada una con unas necesidades físicas, de capacidades.... dándole a cada persona lo que necesita, sin perder el ritmo de la clase. Y creando un ambiente estupendo con su simpatía y capacidad para crear comunidad. Totalmente recomendable.”

“
CarmenMonge Begines

“Rocío es una gran profesora de pilates, tiene en cuenta las necesidades de cada alumno, lo digo por experiencia propia. Tenemos todo los materiales necesarios en clase. Y además desde hace un tiempo tenemos máquinas nuevas qué se trabaja muy bien y es hasta divertido.”

“
Ángela MaríaBeneyto Muñiz

“Llevo poco tiempo, pero la verdad es que estoy supercontenta. Rocío no puede estar más pendiente,las clases son muy individualizadas, preocupada siempre por nuestro cuerpo y sensaciones. Recomiendo el estudio 100%, humor, experiencia y profesionalidad es lo que no le falta.”